1. как не переедать

    Из письма: "Сегодня уже с детства дети страдают перееданием, ожирением. Вырастают и начинается гонка за похуданием, как у моей жены. Всякие программы голодания, чтобы похудеть, таблетки, подсчет калорий…"

  2. Мы привыкли, что у нас есть головной и спинной мозг, но оказывается в нашем организме есть еще и то, что ученые называют мозгом кишечника. И каждый из них нуждается в собственном правильном питании.